亲爱的姐妹们，
欢迎来到“与‘参’同享，
美味‘食’光”！
人参，作为“东北三宝”之一，在吉林这片黑土地上有着独特的生长环境与深厚的文化底蕴。把推动人参产业高质量发展作为贯彻落实党的二十届三中全会精神、再学习再对标再落实习近平总书记关于吉林工作的重要指示精神的具体举措，当下正成为全省上下的共识。
作为药食同源文化的精髓，人参药膳历经千年传承，其“寓医于食”的特性完美契合现代家庭健康需求。女性作为家庭健康的“守护者”，承担着平衡工作与家庭、照料老幼健康的重要责任。如何在繁忙日常中构建科学有效的健康防线，成为当代女性亟待解决的课题。
为此，我们以女性健康为切入点，在“关爱女性 守护健康”栏目中，简要讲述人参药膳的医书溯源，提供涵盖四季调养、家庭膳食搭配的实用方案，从提升女性自身抗压能力到构建全家健康屏障，从厨房里的养生智慧到中医文化的现代表达，让源自长白山的千年灵草，在当代家庭的厨房中焕发新生，让忙碌职场的你，用心守护家的她，都能分享到人参在餐桌上的温暖滋养。
展开剩余66%人参固本酒
中医文化
人参固本酒出自《菉竹堂经验方》。
组成
何首乌60g、枸杞子60g、生地黄60g、熟地黄60g、麦门冬60g、天门冬60g、人参60g、当归60g、茯苓30g、白酒6000ml。
功效
补肝肾，填精髓，益气血。
适宜人群
适于中老年因肝肾虚，气血不足而引起的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振之症。
禁忌人群
热症、湿热内盛、正气不虚者。
制作过程
上述药材捣碎，浸白酒中，密封静置阴凉处；15日后滤除药渣，再入白酒2.5升浸泡15日；将两次浸出的酒混匀服用。
温馨提示
药膳可起到辅助治疗和日常调理的作用，但不能替代药物治疗，如您患有疾病，请咨询专业医生。
要注意，人参虽好，但不宜过量食用，实证、热证而正气不虚者忌服。希望姐妹们都能在美食滋养下，收获健康，忙碌生活中，别忘了用美食宠爱自己。下期膳食推荐，我们不见不散！
信息来源：《菉竹堂经验方》、长春中医药大学附属医院
来源 | 省政府妇儿工委办公室
初审 | 张娜原油股票配资
发布于：北京市文章为作者独立观点，不代表广东炒股配资开户_专业配资开户_股票配资广东观点
相关文章
